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Martine De Nardi

denardimartine@aliceadsl.fr

Quartier La Brémonde
04110 Vachères

04 92 75 81 77
06 60 18 98 93

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APPROCHE GESTUELLE

Une science du mouvement au service d’un geste harmonieux

-  Étudier les lois physiologiques du corps en mouvement

-  Enrichir la coordination, l’équilibre et la puissance du geste

-  Permettre un accordage somato-psychique et une profondeur

 
La Formation Professionnelle propose la découverte d’une autre manière de bouger, de se déplacer et développe une conscience du geste, une autonomie.

Le mouvement devient sensoriel, sensible, ressenti, vécu, il est vu sous un regard différent, le jeu articulaire devient l’expression d’un élan de vie et une propulsion de l’action dans la vie quotidienne.

APPROCHE MARTIALE

Une science du mouvement martial au service d’une combativité constructive

-  Découvrir l’aspect thérapeutique de l’Art Martial

-  Apprendre à gérer le stress, l’émotion, la fatigue…

-  Développer une relation au silence, au non agir…

-  Devenir partenaire de soi, de l’autre, de sa vie…

-  Communiquer sans prédominance et sans violence

-  Transformer le conflit en source de croissance

-  Acquérir une attitude de « guerrier de vie »

 
La Formation Professionnelle donne une compétence d’animation de groupe et individuelle pour les enfants, les adolescents, les adultes, les seniors, les femmes enceintes, les couples, les familles…

 
Principaux outils

Les mouvements de base
Les respirations corporelles
L’introspection sensorielle 
Le développement d’une conscience corporelle
L’entretien verbal sensoriel et à directivité informative
Les poussées / le travail des failles en statique
Les saisies / le travail des failles en dynamique
Les immobilisations
Les attaques / esquives
Le travail au sol
Le travail des chutes : absorption / propulsion / élan
Le jeu sensoriel des armes : bâton / sabre / poignard
Les Katas Sensoriels au sol : codifiés et libres
Les Katas Sensoriel debout : codifiés et libres

APPROCHE MANUELLE

Un toucher de relation profond qui unifie tous les plans : corporels, psychique, émotionnel et relationnel.

Une science de l'écoute manuelle au service de l'équilibre somato-psychique

- Libérer les blocages physiques et les retenues psycho émotionnelles

- Accorder le corps avec le psychisme via la modulation tonique

- Entretenir la malléabilité interne du corps


La Formation Professionnelle offre des connaissances anatomiques et physiologiques approfondies. La libération tissulaire soulage les tensions musculaires et fasciales :

  • la libération vasculaire redonne de la douceur, un élan…

  • la libération osseuse dégage un potentiel de vitalité et entretient la souplesse des os

  • la libération viscérale dilue en profondeur et en douceur les émotions gelées

  • la libération crânienne développe une conscience panoramique et remet en harmonie la tête avec le corps

  • la libération articulaire met en mouvement un potentiel de mobilité, d’action, de communication et d’expression